Seni Bela Diri, Hati-Hati Bisa Membunuh Seseorang Loh!

Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang untuk mempertahankan/membela diri. Bela diri telah lama ada dan berkembang dari masa ke masa. Pada dasarnya, manusia mempunyai insting untuk selalu melindungi diri dan hidupnya. Dalam tumbuh atau berkembang, manusia tidak dapat lepas dari kegiatan fisiknya. Hal inilah yang akan memicu aktivitas fisiknya sepanjang waktu. Pada zaman kuno, tepatnya sebelum adanya persenjataan modern, manusia tidak memikirkan cara lain untuk mempertahankan dirinya selain dengan tangan kosong. Seperti Bruce Lee yang hidupnya pun seperti ciputra yang memiliki kisah inspiratif ia terkenal dengan gerakan bela dirinya.

Pada saat itu, kemampuan bertarung dengan tangan kosong dikembangkan sebagai cara untuk menyerang dan bertahan, kemudian digunakan untuk meningkatkan kemampuan fisik/badan seseorang. Meskipun begitu, pada zaman-zaman selanjutnya, persenjataan mulai dikenal dan dijadikan sebagai alat untuk mempertahankan diri. Dapat dikatakan bahwa seni bela diri tersebar di seluruh penjuru dunia ini dan hampir setiap negara mempunyai seni bela diri yang berkembang di daerah masing-masing maupun merupakan sebuah serapan dari bela diri lain yang berkembang di daerah asalnya.

Sebagai contoh, seni silat adalah bela diri yang berkembang di negara ASEAN dan terdapat di Malaysia, Indonesia, Thailand, dan Brunei yang juga terkenal memiliki akses khusus untuk bermain Daftar Situs Judi Slot Online Gacor 2021. Seni bela diri terbagi atas berbagai macam jenis. Yaitu: seni tempur bersenjata tajam, seni tempur bersenjata tumpul/tidak tajam (kayu, bambu, dll), dan seni tempur tangan kosong. Nah kali ini kita bakal membahas ada bela diri apa sajakah yang bisa anda pelajari untuk mengantisipasi rasa aman kalian, berikut macam-macam seni bela diri:

  • Pencak silat
  • Taekwondo
  • Karate
  • Kung fu
  • Judo
  • Aikido
  • Krav Maga
  • Jijutsu Muay Thai
  • Brazilia Jiu Jitsu

Teknik Dasar Seni Bela Diri

Seni bela diri

Kuda-kuda

Sikap kuda-kuda dalam olahraga bela diri merupakan sikap sedia seorang pelaku bela diri dengan memposisikan kaki depan, ke samping, atau serong. Tergantung jenis kuda-kuda yang dilakukan. Kuda-kuda merupakan sikap penting, karena teknik ini seperti serangan atau tangkisan yang ditopang oleh teknik kuda-kuda yang benar.

Tendangan

Tendangan adalah serangan yang dilakukan menggunakan kaki dan tungkai sebagai komponen penyerang. Menjadi salah satu teknik untuk mendapatkan poin dalam pertandingan.

Pukulan

Pukulan adalah serangan yang dilakukan dengan tangan dan lengan sebagai komponen penyerang. Mempunyai berbagai macam jenis dan variasinya, sesuai aliran dan jenis bela diri masing-masing.

Apa Fungsi Dari Seni Bela Diri Dasar?

Fungsi dasar bela diri dari segi teknik dan non teknik, sebagai berikut:

  • Bekal menjaga keselamatan diri dalam pertarungan Untuk menjaga kesehatan fisik
  • Mengendalikan lawan
  • Melumpuhkan lawan dengan tempo yang tidak terlalu lama
  • Sebagai pertahanan diri
  • Memiliki sikap mental yang tangguh dan tidak gampang menyerah
  • Memiliki semangat juang tinggi
  • Menerapkan sikap disiplin dalam kehidupan sehari-hari
  • Memahami seni budaya dan karakter masyarakat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *